Hemos preguntado a expertos cómo las temperaturas invernales pueden afectar a tu entrenamiento. Pregúntale a Well Hemos preguntado a expertos cómo las temperaturas invernales pueden afectar a tu ...

Cuando pasa tiempo en climas fríos, su cuerpo entra en acción para mantenerlo caliente. Los vasos sanguíneos de sus extremidades se estrechan para enviar más sangre a su torso. También es posible que ...

Cuando buscamos un ejercicio con el que trabajar la fuerza y el cardio al mismo tiempo, una de las primeras cosas que solemos hacer es recurrir al CrossFit. Aunque esta disciplina tenga amantes y ...

Cuando bajan las temperaturas, muchas personas dudan si mantener su rutina de ejercicio o guardarla hasta la primavera. El frío cambia la forma en que responde el cuerpo, pero eso no significa que ...

Cuando se trata de cuidar las rodillas en la adultez, existe un ejercicio que supera a las tradicionales caminatas y el ciclismo, ya sea al aire libre o puertas adentro: las sentadillas. Este ...

Las familias guatemaltecas suelen aprovechar las fiestas de fin de año para compartir tiempo en familia e iniciar algunos preparativos del ciclo escolar. En el sector oficial, se estima, hasta la ...

El creciente interés científico por el comportamiento del cometa 3I ATLAS surgió por una señal repetitiva que los telescopios comenzaron a registrar con exactitud milimétrica: un pulso luminoso que ...

El programa Renta Joven, una iniciativa crucial para asegurar la permanencia y la graduación de estudiantes en la educación superior, así como para fomentar la movilidad social, ha confirmado el ...

Para este fin de año, el Gobierno ha organizado el cronograma para que los beneficiarios reciban sus recursos antes de las festividades principales. Las fechas de pago han sido modificadas y ...

En la recta final de 2025, aumenta el interés sobre el calendario escolar de la SEP; el puente el 12 de diciembre y cuándo se suspenden clases ¿Habrá clases el viernes 12 de diciembre? ¿El Día de la ...

Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...

México avanza hacia una nueva etapa de transformación digital. En un contexto global marcado por la competencia tecnológica y la transición hacia economías más sostenibles, el país fortalece su ...