Arrêtez de croire aux miracles brûle-graisse ! Le duo Œufs Avocat n'est pas magique, c'est de la biochimie. Pourquoi ça marche : 1) Satiété : Protéines Gras = Glycémie stable & fin des fringales à 10h. 2) Science : L'acide oléique (avocat) active PPAR-alpha (gestion des lipides) et la choline (œuf) soutient le foie. Mangez stratégique, pas moins. 🧠 👇 Écris COMBO pour recevoir ma liste des meilleurs duos métaboliques ! #petitedejeuner #metabolisme #alimentation #nutrition #oeufavocat | Mange et
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