Bana_kongo2 on Instagram: "il y a eu 228 sauts en seulement 10 secondes, un exploit qui exige une vitesse absurde, une coordination parfaite, de l'endurance et beaucoup d'entraînement. chaque millième de seconde a compté — une seule erreur et le record aurait pu s'échapper. ce qui semble n'être "que de la corde à sauter" est, en réalité, un sport de très haut niveau qui mélange technique, explosion musculaire et concentration totale. ce n'est pas pour rien que les compétitions internationales ga

SANIBEL on Instagram: "Of course I have to bring up the elephant coffee table book. It’s a microcosm of this whole thing. It’s all Marc Anthony’s fault! Adversity is always relative. The worst thing that’s ever happened to you will feel enormous—especially if very little has ever gone wrong. When life is largely frictionless, even minor resistance can register as a crisis. Watching the public dynamics around Brooklyn Beckham and Nicola Peltz—with Victoria Beckham and David Beckham hovering in th

Dave Powell | Le coach pour les athlètes on Instagram: "Ce n’est pas normal de s’entraîner 12 à 15 heures par semaine dans un seul sport, surtout lorsqu’on est un jeune athlète. On connaît tous un jeune athlète — que ce soit au hockey, au soccer, au baseball, au ski, etc. — qui tombe dans la surspécialisation. La surspécialisation, c’est aller all in dans un seul sport et négliger les autres aspects importants qui permettent à un jeune de se développer à son plein potentiel. Personne ne peut me